Episoden Archiv

• Von 100 auf 0 Teil 2 mit Helen Weintritt
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• Innere Stimme finden: Opernsängerin Helen Weintritt über 10 Tage Schweigen
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• Zwischenfazit nach 65 Folgen: was von diesem Jahr bleibt

  Jeden Morgen bekomme ich eine Checkliste, die mir die KI ausarbeitet, und am Abend gehe ich durch, was ich davon geschafft habe. Genau solche kleinen Veränderungen haben mein Jahr geprägt. In di...

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• Wähle dich zuerst, dann verändert sich dein Alltag

  Über Jahre zog sich Susannes Streit mit dem Finanzamt hin, bis zu einem Gerichtsurteil. Statt weiter zu kämpfen, hat sie ein halbes Jahr lang bei sich denselben Satz wiederholt: das ist erledigt...

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• Zielenergie: dein Ziel fühlen, bevor es da ist

  Erinnerst du dich, wie sich als Kind ein Wunsch angefühlt hat? Die neue Barbie, das Lego, und plötzlich war der ganze Körper wach. Susanne sagt, genau diese Energie steckt später hinter dem Ferr...

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• Realitätssteuerung: Warum du dieselben Probleme in jede neue Beziehung, Stadt oder Ausland mitnimmst

  Frank hat ein süßes Fertiggetränk drei, vier Mal vergeblich weggelassen und ist jedes Mal zurückgefallen. Dann kam ein Punkt, an dem es plötzlich leicht ging, und seit acht Jahren hat er es nich...

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• 1500 Gedanken am Tag.

  Wir werden gemessen, gewogen und in Kategorien gesteckt, sagt Susanne Wilberg. So ist das aufgebaut. Aber du musst da nicht mitmachen. Das hat dir nur noch keiner gesagt.

  Im ersten Teil ...

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• Noch 15 Jahre. Was der eigene Körper wirklich weiß

  Kein Vermögen, kein passives Einkommen, für jeden Euro muss ich noch heute arbeiten, sagt Sascha Ehlers über sich selbst. Es ist eine überraschende Selbsteinschätzung für jemanden, der seit über...

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• Dauerkrise? Ein Baum wächst oder er ist tot.

  Ein Baum wächst, oder er ist tot, sagt Sascha Ehlers, und genau danach lebt er auch. Seit über 15 Jahren ist er selbstständiger Energieberater und Bausachverständiger, heute mit zwei eigenen Fir...

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• In Ruhe lassen? Warum das bei Demenz der falsche Weg ist

  „Weil das das Leben ist." Mit diesem einen Satz erklärt Mirta Rostas, warum sie Menschen mit Demenz aktiv einbindet, statt sie in Ruhe zu lassen. Der Mensch, sagt sie, braucht das tägliche Leben...

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