Unser Körper ist ein Wunderwerk, ein Geschenk, das wir achten und ehren sollten, sagt Ilse Marie Pokorny. Für die Longevity-Ärztin beginnt gesundes Älterwerden mit diesem Respekt vor dem eigenen Körper. In diesem Gespräch erzählt sie, warum sie mit über 60 ihre Arztkarriere beendet hat, welche zwei Mittel für ein langes Leben am stärksten wirken und wo der Longevity-Trend gefährlich wird. Ein ruhiges Gespräch über die zweite Lebenshälfte, über Atem, Nervensystem und die Frage, was wir mit den gewonnenen Jahren anfangen.

Über Ilse Marie Pokorny:

Ilse Marie Pokorny hat viele Jahre eine große Familienpraxis geleitet. In einer Zeit, in der kaum jemand über Burnout sprach, geriet sie selbst in eine schwere Erschöpfungskrise und fand über Kunst, Musik und Meditation Schritt für Schritt zurück zu sich. Danach führte sie eine Privatpraxis mit Schwerpunkt Anti-Aging. Heute widmet sie sich unter dem Begriff Longevity der Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität in der zweiten Lebenshälfte, mit einem besonderen Blick auf Frauen und darauf, das Älterwerden als Phase neuer Möglichkeiten zu begreifen.

Instagram: diemedizinfrau YouTube: dr.ilse.pokorny

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