Erfolg? Nur mit Gesundheit! Die 3 größten Lügen über Balance im Business.
⚡ Vom Burnout-Unternehmer zum Balance-Guru : 14 Mitarbeiter, 0 Gesundheit
Was machst du, wenn du als Quereinsteiger binnen 2 Jahren 14 Mitarbeiter führst - und dabei komplett vergisst, auf dich selbst zu achten? Sven Schermer kannte das Geheimnis perfekter Gesundheit, verlor es aber im Unternehmer-Wahnsinn. Seine Lösung wird dich überraschen.
Das erfährst du in dieser Episode:
Warum Fitnesstrainer die schlechtesten Unternehmer sind (und trotzdem erfolgreich werden)
Seine 30-Minuten-Formel: Maximaler Gesundheitseffekt bei minimalem Zeitaufwand
Der Zahnbürsten-Trick: So werden gesunde Gewohnheiten zur Routine
Warum "Leistung = Liebe" dich krank macht (und wie du das durchbrichst)
Seine 3-Säulen-Strategie für gestresste Unternehmer
Der Mindset-Shift: Vom Alles-oder-Nichts zum Minimalprinzip
Der Wendepunkt: "Ich hatte null emotionale Kapazität mehr für Menschen" - heute hilft er Unternehmern dabei, alle 3 Lebensbereiche in Balance zu bringen.
Svens Erfolgsformel: "Was ist die Mindestanforderung für maximalen Effekt?"
Für alle gestressten Unternehmer, die Erfolg UND Gesundheit wollen.
Hör rein, wenn du bereit bist, das Hamsterrad zu verlassen, ohne dein Business zu opfern.