00:00:00: Also, das ist wie so eine Zertrennung.

00:00:02: Eine Zereißung von mir selbst und das hat für mich so ein Klickmoment gehabt wo ich gedacht habe ja es ist ja klar da sich mich voll verloren hab da sich nicht mehr wusste was ich fühle wie sich Gefühle anfühlen weil ich's nie gelernt habe.

00:00:14: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von Erfolgsglattics.

00:00:19: heute habe ich mal wieder Linie Abe zu Gast Und wir reden heute darüber Was mit uns eigentlich passiert wenn wir unsere gefühle immer wieder unterdrücken und wie wir wieder sonst näher

00:00:29: selbst

00:00:30: kommen.

00:00:31: Linia erzählt unter anderem auch von einer Freundin, die sie nach jedem Treffen immer wieder gefühlt ausgesaugt hat und von dem Tag an den Linian ihren sichere Job gekündigt hat ohne zu wissen was danach kommt.

00:00:42: Freu dich auf ein ruhiges entspanntes Gespräch mit viel Spaß!

00:00:46: Und jetzt geht's los, viel Spaß dabei!

00:00:49: Wie oft hast du eigentlich deine Emotionen im Griff beziehungsweise?

00:00:53: wie oft lässt ihr sie raus und wie oft unterdrückst?

00:00:56: Hallo zurück zum Erfolgsvertext mit Ninja.

00:00:59: Ninja werden vor einiger Zeit schon über das Thema Wut gesprochen, über deine Haarexplosion und wir machen heute mal ein Stück weiter weil wir uns ein bisschen über das thema Emotion unterhalten wollen wie man diese unterdrückt und warum wir die unterdrücken und wie wir sie nicht mehr unterdrücken was es eigentlich macht und warum eigentlich eine Emotion irgendwann immer zu einer Art Symptom wird bzw eben zu einer Krankheit werden kann.

00:01:28: Wir haben eben herzlich gelacht, als ich das angemacht habe hier.

00:01:32: Ich muss dazu sagen, ich bin ein unheimlicher Fan von französischen Komödien aus den Sechziger-Siebzigerjahren.

00:01:38: Louis de Finesse und Pierre Richarden, wie sie alle heißen... Und ich hatte am Montag war das einen absoluten Lachflash bei einem Film von Louis de Finesse.

00:01:47: Ich konnte mich nicht mehr halten zu lachen!

00:01:49: Ich glaube, ich musste den Film stoppen unter zehn Minuten oder fünfzehn Minuten Bauchschmerzen Verlachen.

00:01:54: ich fand das so großartig und da ist mir eine Sache aufgefallen denn ja, ich habe das bei den neuen Filmen die jetzt in den letzten Jahren gekommen ist.

00:02:01: Habe ich das überhaupt nicht mehr?

00:02:04: Und jetzt will ich mit dir mal über das Thema Emotion sprechen weil Erfolg hat so viel mit Emotionen zu tun... ...und auch vor allem mit der Richtung die wir einfahren dass wirklich wir selbst sind.

00:02:14: man sagt immer authentisch Die meisten sind es aber nicht.

00:02:17: Dann wird um was vorgelebt, authentisch.

00:02:19: wenn die Leute noch sagen ja ich lege auf Ehrlichkeit großen Wert und das immer wieder kommt dann weißt du okay der Typ der hätte es gerne ist er aber nicht und darüber möchte ich heute mit dir ein bisschen philosophieren.

00:02:31: also der Fortkast wird halt ein bisschen anders vielleicht eher ein Gespräch.

00:02:35: Ja normalerweise mache ich das mit Corina am Samstag mit dem Wochenrückblick Aber auch mal und danach sagt hat auch man mit Ninja Zeit dafür um ein bisschen zu philosophieren.

00:02:44: so lange Rede Großer Sinn, jetzt bist

00:02:47: du noch.

00:02:49: Sehr gut!

00:02:55: Für alle die, die mich noch nicht kennen... Ich habe auf jeden Fall einen religiösen Hintergrund.

00:03:01: und ich sage mal so egal wie wir aufgewachsen sind ob in einem Familiensystem oder in einem Glaubenssystem all das prägt uns einfach.

00:03:12: Ob wir mit Eltern groß geworden sind, mit Großeltern wählen auch immer.

00:03:16: Und ja, wir wachsen halt in diesem Kokon auf und werden geprägt.

00:03:22: Uns werden jegliche Themen nahe gebracht.

00:03:27: Als Kind denken wir das ist alles die Wahrheit, dass es das was richtig ist, was für uns wahr ist.

00:03:33: Ich selber bin als Zeugin Jehovas also meine Eltern sind Zeugen Jehova schon gewesen ich bin dann so aufgewachsen.

00:03:41: und für alle die nichts über Zeugen jehovas wissen Es ist halt so, dass wir uns dann freiwillig wenn wir das möchten irgendwann taufen lassen können.

00:03:50: Also es ist keine Zwangstaufe wie bei Katholiken oder evangelisch.

00:03:54: also du entscheidest irgendwann selber wenn du dich dafür bereit erklärst Dann darfst du dich taufenlassen und das habe ich dann auch irgendwann gemacht.

00:04:02: da war ich siebzehn Und hab das auch aus meinem vollen Herzen herausgemacht weil ich das auch gefühlt habe für mich und bezüglich Ja, den Emotionen unterdrückte Emotionen.

00:04:13: Ich habe halt natürlich auch viel Bibliches gelernt weil das biblische also die Bibel ist die Grundlage wo ich dann halt gelernt hab okay dass es das was mein Schöpfer mischte um meinem Schöpfer zu gefallen und ins Paradies zu kommen weil dieses Leben hat ja irgendwann Ende dann sterben wir.

00:04:32: aber es gibt halt eine Hoffnung Es gibt ne Auferstehung Und das habe ich halt gelernt.

00:04:38: Ja, was ich verstanden habe ist erst Jahre später.

00:04:45: Also meistens wenn du genau in dem Prozess bist verstehst du das halt nicht dann nimmst du einfach das so an wie es ist ne?

00:04:52: Ich hab gelernt aus der Bibel dass mein Herz verräterischer ist als sonst irgendetwas.

00:05:02: zum anderen gibt's auch Bibeltext.

00:05:04: er sagt verlasse dich nicht auf deinen eigenen Verstand Ich weiß jetzt grad nicht genau die Wortwahl, aber verlasse dich auf Jehova.

00:05:16: Auf deinen Chöpfer, ja?

00:05:18: Und das hab ich halt so angenommen für mich.

00:05:20: Okay, ich wusste mein Herz ist verrätig.

00:05:22: Ich kann nämlich vertrauen und es kann mich in die Irre führen.

00:05:25: Es kann mich um die Versuchung bringen und all das.

00:05:28: Na ja ... Ihr könnt natürlich in einem anderen Podcast auch noch mehr über mich erfahren, also was so meine Geschichte ist.

00:05:35: Also ich hatte einen Burnout hinter mir, ein Suizidversuch... Also mein Körper hat wirklich gelitten und geschrien und ich habe mich wirklich selbst verloren!

00:05:44: Und jetzt wenn ich hier so sitze bin ich einen ganz anderen Weg, also ich bin aktuell bei den Zeugen etwas rausgegangen.

00:05:52: es war ein Prozess für mich nicht weil nicht mehr an Schöpferglaube oder so, sondern aus anderen Gründen.

00:05:58: Wie zum Beispiel jetzt auch einer mit diesen unterdrückten Emotionen wie ich mich selbst verloren habe.

00:06:05: und ich hab einfach für mich verstanden weil ich hab mich damit auseinandergesetzt.

00:06:09: wann entsteht überhaupt ein Symptom?

00:06:11: ja was was will ein Symtom mir sagen?

00:06:14: Weil z.B.

00:06:14: biblisch wurde ich auch so aufgewachsen.

00:06:17: okay es ist ja ganz normal Adam und Eva waren haben gesündigt Sie sind dann dadurch unvollkommen geworden und wir stammen alle davon ab.

00:06:28: Und jede Generation wird halt unvollkommener, weil sie mal weiter weg ist von der Vollkommenheit.

00:06:34: Dann hab ich gelernt für mich, okay, wir sind unvollkom, wir sterben in diesem System... ...und es ist auch ganz normal dass wir krank werden.

00:06:42: Aber wenn ich dann im Paradies bin, da kann ich wieder vollkommen gesund sein, ewig leben und all das.

00:06:48: Na ja was habe ich dadurch gelernt?

00:06:51: Es ist normal, dass wir Krankheiten haben.

00:06:53: Ich hatte ja Neurodamitis.

00:06:55: Wurde immer schlimmer und hab gedacht ... Ja, es ist anscheinend normal, da sich nix finde, dass ich das nicht heilen kann.

00:07:02: Und als ich dann aber diesen spirituellen Weg gegangen bin auch mich mit einem Unterbewusstsein beschäftigt hat mit meinen Wurzeln, die so tief in mir drin sind, die mir nicht bewusst sind, habe ich für mich erfahren Ja, dass ich ja doch die Neurodamitis irgendwie gehalten habe.

00:07:21: Ich hatte sie hier an beiden Händen, innen und außen... ...und bin jetzt so über anderthalb Jahren symptomfrei.

00:07:29: Ähm, ja kriege ich auch immer noch Gänsehaut.

00:07:32: Ja?

00:07:32: Ich

00:07:32: auch!

00:07:34: Ja es ist halt was voll schönes.

00:07:36: ne und da hab' ich gedacht krass Heilung steckt uns allen.

00:07:40: Es hängt so viel mit unserem Unterbewusstsein zusammen, mit unserem Speicher-Ship in uns drin ist ... Mit diesen Wurzeln, die uns weitergegeben wurden, diese Prägungen.

00:07:49: und ich hab jahrelang gelernt, nee, geht nicht zu heilen.

00:07:54: Das ist normal, Krebs zu haben, es ist normal dass mal irgendjemand MS bekommt, einen Herzversagen das gehört zum Leben.

00:08:02: dazu passiert halt, kriegst du vererbt?

00:08:05: Und Ja, und da ist halt spannend ... wie mich auch dieses mit den Fühlen.

00:08:15: Das Herz ist verräterischer!

00:08:17: Wenn ich ja gelernt hab, mein Herz ist verrätterig, dann habe ich ja gelern zu glauben, okay, ich kann mich nicht auf meinen Herzen verlassen, ich darf dem auch nicht vertrauen.

00:08:29: Und auf meinen Verstand darf ich auch nicht hören?

00:08:32: Also, verlasse dich nicht auf deinen eigenen Verstand.

00:08:34: Aber was soll ich mich denn dann verlassen?

00:08:37: Also das ist wie so eine Zertrennung, eine Zereißung von mir selbst und das hat für mich so ein Klickmoment gehabt.

00:08:44: Wo ich gedacht habe ja es ist ja klar da sich mich voll verloren hab, dass ich nicht mehr wusste was ich fühle, wie sich Gefühle anfühlen weil ich's nie gelernt habe.

00:08:54: Ja und du warst verlassen.

00:08:58: Ja,

00:08:58: ich war verlassen im wahrsten Sinne des Wortes.

00:09:00: Also ich habe ja das Burnout gehabt und ich hab mich innerlich leer gefühlt.

00:09:05: Ich wollte nicht mehr leben!

00:09:06: Ich war wie eine Hülle nur noch.

00:09:08: Na?

00:09:09: Ich war ausgebrannt... Und wenn wir jetzt diese Emotionen halt nehmen, diese unterdrückten Emotionen, da komme ich auch gerne wieder zu der Wut.

00:09:25: Weil ich halt gelernt habe Wut und Zorn ist nicht so etwas Schönes, was mein Schöpfer mag.

00:09:34: Mir wurde auch damals gesagt sein ich frech ninnia du darfst rauskommen wenn du wieder lieb bist.

00:09:39: also Ich habe auch als kleine Ninnia gelernt ich darf mich wütend sein weil das nicht gut ist Und dann hab' ich die Wut runter geschluckt.

00:09:48: Ja Und dadurch habe ich sie unterdrückt ich habe sie nicht gelebt.

00:09:52: Dann entstand ein Druck in mir.

00:09:54: Und wie habe ich das früher gemacht als Kind?

00:09:56: Ich habe Sport gemacht.

00:09:59: Durch Sport hab ich dieses Ventil gefunden, um irgendwie wieder was rauszulassen.

00:10:04: Und dieses Unterdrücken ... Emotionen sind ja Energie in Bewegung oder auch nicht?

00:10:11: Also Emotion.

00:10:13: E-Motion, Energie, Motion und die hat sich aber festgesetzt im meinem Körper.

00:10:20: Ich wusste nicht wie sich ... also doch Traurigkeit schon, aber ich war mal nach außen hin die Starke Ja, hab alles so mit mir ausgemacht.

00:10:33: Da war zwar auch eine verletzte Ninja ... Aber ich habe mich gelernt, mich mit meinen Gefühlen auseinanderzusetzen, weil ich es nicht vorgelebt bekam und das könnt ihr euch alle mal fragen?

00:10:45: Wie hast du deine Eltern wahrgenommen?

00:10:47: Wie sind die miteinander umgegangen?

00:10:51: Liebevoll haben sie gestritten.

00:10:53: Also meine Eltern haben viel gestriten.

00:10:55: Da waren auch viel Wut ja und ... Es wurde sich beleidigt, ich hab auch mal Schläge bekommen.

00:11:02: Ja also was hast du erlebt?

00:11:05: Da gibt es ... Auch Emotionen.

00:11:09: die haben alle eine Frequenz.

00:11:11: Weil ist ja Energie, wie ich eben gesagt habe, Emotion und diese Frequenzen, die schwingt in unserem Körper!

00:11:21: Es gibt halt manche Wut, Angst, Trauer, Schuldscham, die Schwingte sehr niedrig.

00:11:26: Mhm

00:11:27: Und Liebe, Freude, Frieden und Dankbarkeit, die schwingt hier oben.

00:11:30: Also können wir ja auch ... Wenn wir einen Moment nehmen, wo wir voller Freude waren, dann fühlen wir uns einfach toll!

00:11:37: Ja?

00:11:38: Und wenn wir im Moment haben okay da ist vielleicht ein Unglück passiert, füllen wir uns richtig so, äh, ne?

00:11:47: Ja, und je mehr wir dann halt abspeichern von diesen Emotionen, die wir nicht fühlen, die unterdrücken also wegdrücken und auch nicht hinsehen wollen Je mehr speichert sich das in unserem Körper ab.

00:12:02: Energie, wie so ein Stauder staut sich halt auf irgendwo hier ein bisschen mehr dann wieder da ein bisschen hin und da hier also bei jedem wo anders Und diese Energien die wir dann halt gestaut haben ja die werden irgendwann laut.

00:12:22: Also zu sagen dass was wir wegdrücken wird irgendwann ein Symptom Weil diese Energie will sich herausdrücken so.

00:12:32: Ja

00:12:32: klar, es braucht ja einen Weg.

00:12:36: Ein Weg genau!

00:12:37: Das ist ja wie bei Wasser das ist halt gerade gesagt die Stau da und irgendwann wenn du Wasser immer komprimierst, komprimmierst.

00:12:43: Es ist ja bei Flüssen auch so, die unnatürlich begradigt wohnen und man sucht das Wasser wieder seinen Weg und plötzlich gibt's Überschwemmung.

00:12:52: und so ist das bei Emotionen ja auch.

00:12:53: Und warum ist es ja raus?

00:12:56: Er ist Druck halt.

00:12:58: Ich hab auch eben, bevor du Wasser gesagt hast an so'n... ...hier diese Kochtöpfe die dann gefüffeln haben.

00:13:05: Ja genau!

00:13:07: Schnellkruftöpfen.

00:13:08: Er druckt und er will raus.

00:13:09: Da macht es füubb.

00:13:11: Und dieses Füub das führt dann irgendwann bei mir wo Zeit ein Euro oder Mietes?

00:13:16: Oder bei mir war's einen Bandscheibenvorfall Dann sind die Fingernägel kaputt gegangen Hautprobleme also.

00:13:24: Es wird halt wie so ein Vulkan, der ausbricht.

00:13:26: Der irgendwann Puff macht und dann ... Ja kann da viel kaputt gehen?

00:13:32: Absolut!

00:13:34: Und das war für mich einfach ein mega krasser Click Moment zu checken.

00:13:39: Krass diese Gedanken die ich jahrelang geglaubt habe wo ich ja auch geglaubte dass ist die Wahrheit war aber nicht die Wahrkeit und das hat mich jahre lang geprägt ist mit mir geschwungen, weil ich hab mir das gesagt und daran geglaubt.

00:13:55: Okay mein Herz ist verrät, da riecht er ja es okay.

00:13:57: Mein Verstand dem kann ich auch nicht vertrauen, da darf mich nicht drauf verlassen.

00:14:02: Ich muss mich auf meinen Schöpfer verlassen also gebe die Verantwortung ab.

00:14:08: Hab keine Eigenverantwortung mehr?

00:14:11: Und verliere mich irgendwie selbst!

00:14:13: Ich habe mich wirklich selbst verloren Und das ist dieses, was auch viele sich dann wieder wünschen.

00:14:19: Wieder zurück zu sich zu kommen.

00:14:21: Wer bin ich überhaupt?

00:14:24: Weil das wusste ich gar nicht!

00:14:26: Ich wusste gar nicht, wer ich bin.

00:14:28: Ich wuste auch diese ganzen Gefühle die kannte ich halt nicht.

00:14:32: Wie gehe ich überhaupt mit einem Gefühl um?

00:14:35: Zum Beispiel fällt mir jetzt gerade ein also was mich sehr geprägt hat in meinem Leben Hilflosigkeit und Unmacht.

00:14:42: Wahnsinn Ja

00:14:43: vielleicht habt ihr eine Situation wo sich die Eltern gestritten haben oder jemand aus der Familie und du bist als kleines Kind da.

00:14:52: Du wünschst dir halt, dass da Harmonie und Frieden ist?

00:14:55: Du möchtest irgendwas tun.

00:14:58: aber in dem Moment war ich hilflos.

00:15:01: Ich war hilflous weil ich nicht wusste was ich tun sollte um meinen Eltern da irgendwie zu helfen.

00:15:06: das da liebe es Und diese Hilflosigkeit, da wusste ich nicht mit umzugehen, hat mich unmächtig gemacht.

00:15:13: Habe ich beides weggedrückt und habe sich auch in mich abgespeichert?

00:15:17: Ja,

00:15:18: absolut wahr!

00:15:20: Und die öfter dann...

00:15:21: ja?

00:15:22: Alles so einmal raus oder gefühlt.

00:15:25: Dann kommt ja ... dann überschlägt sich das hier, ne?

00:15:27: Dann kommt eine Sache, dann überschlägt sich dass, dann kommt es nichts, dann ist alles geballt.

00:15:31: Und dann sagt man auf einen Mann jetzt kommen noch das, jetzt kommt noch das.

00:15:34: Jetzt kommt noch was hinzu.

00:15:35: warum kommt das jetzt plötzlich alle so auf einmal, oder?

00:15:38: Ja, genau.

00:15:38: Weil diese Situation in mir Hilflosigkeit und Unmacht auslösen, die kommen ja immer wieder an mein Leben.

00:15:45: Das ist wie zu sagen ... das Leben will mir sagen, Nenja, guck doch mal dahin!

00:15:51: Schau dir doch mal dieses Thema an, ne?

00:15:53: Schau doch mal in diese Hilflusskette, aber ich war ja hilflos mit der Hilflossigkeit.

00:16:01: Und dann, wie du sagst, wenn es immer kommt, irgendwann kriegst du so viel.

00:16:05: Dann knallt das Leben und dann kriegst du halt die Quittung.

00:16:09: Bei mir war es ein Börner mit Suizidversuch.

00:16:13: Ja, und das ist halt das was viele halt nicht verstehen.

00:16:20: erst wenn sie bereit sind, wenn das also Leben entweder dir wirklich knallhart die Faust so ins Gesicht gibt Ja, du vielleicht wirklich eine Diagnose bekommst.

00:16:30: Krebs, Herzversagen ... ne?

00:16:33: Was auch immer was es halt Schlimmes gibt und dann fängst du an auf einmal dich zu hinterfragen.

00:16:38: okay das will ich überhaupt in meinem Leben ja und bist bereit mal hinzusehen aber die ganze Zeit vorher nicht.

00:16:44: und es muss bei vielen so schlimm werden.

00:16:47: Und dass Das tut mir weh weil es weil ich halt mir bewusst ist dass es nicht so weit kommen muss.

00:16:54: Aber warum brauchen wir immer diese klatsche?

00:16:57: ich hatte das im anderen interview auch schon des thema und ich frage mich immer wieder warum müssen wir denn als menschen immer extreme schicksalsschläge haben damit wir dann sagen wie genießenes lehm.

00:17:07: es fällt ja auf dass viele menschen die krebs hatten sagen als sie seien geheilt haben oder zumindestens erst mal verschoben haben.

00:17:14: teilweise war ich fühlte die crimping in komplettes leben komplett um hundert achtzig grad um ist auch egal ob die dann zu gott finden oder Ob die selber was anderes für spirituell machen oder ob die einfach sagen, es gibt eine Universum und so weiter und sofort.

00:17:31: Aber sie fangen an etwas anderes zu glauben, an sich selbst vielleicht auch mal zu glauben andere Sachen zu arbeiten, sich vielleicht auch anders zu ernähren.

00:17:39: aber warum brauchen wir immer diesen Knall-Auffall Effekt?

00:17:45: Wie kommt das?

00:17:46: Ich frag mich das echt oft!

00:17:50: Das hat mit... ist bei jedem komplett anders, aber ich würde sagen es ist ja wie ein Hebel.

00:17:58: Wenn halt die Diagnose Krebs kommt.

00:18:00: oder letztens habe ich auch noch einen Mann in der Stadt wahrgenommen, der war drogenabhängig und diese Drogenabhängigen haben ein Warum?

00:18:11: Die brauchen diese Droge, damit sie im Leben weiterleben können.

00:18:16: Das ist sozusagen so ... Wenn ich das nicht habe, dann lebe ich nicht weiter.

00:18:19: Dann geht es nicht!

00:18:20: Also die tun alles für Geld, alles.

00:18:23: Ja?

00:18:23: Also die fragen einfach jemand nach Geld und machen alles.

00:18:27: Und dass es oft diese Hebelkraft, die eine Diagnose in uns bringt, weil auf einmal wir von der Wand laufen und dann checken, ach, es geht ja gar nicht weiter... Ich wusste vorher war mir noch nix bekannt über Energiearbeit und so was.

00:18:47: Bei mir hat das aber auch damit zu tun, ich wurde davon ferngehalten von Astrologie, von Spiritualität, von Energiearbeit weil wie gesagt wurde ja da musste vorsichtig sein dann lässt du dich auf die falsche Seite ein Ja, dann entfernst du dich von Gott.

00:19:05: Vielleicht gehst du in die dunkle Seite so und dann ... Okay, ich wusste okay dir das will ich ja nicht.

00:19:10: Deshalb hab' ich das immer sehr fern von mir

00:19:12: gehalten.".

00:19:14: Doch als dieser Suizidversuch bei mir kamen und ich habe auch gemerkt, dass mein Glaube mir da nicht geholfen hat diese Lehre zu füllen, obwohl ich geglaubt hab', das war für mich auch so.

00:19:25: Ich hab gedacht, okay!

00:19:26: Ja, das gibt es gerne.

00:19:28: Und dann war ich einfach offen.

00:19:29: Ich war auch da im Konflikt mit mir Bei jedem passiert was komplett anderes.

00:19:35: Und ich glaube auch, dass uns oft das Außen oder unser Schöpfer und das Universum uns sehr oft die Hand reicht schon vorher.

00:19:46: Aber wir verstehen es halt nicht!

00:19:49: Und wir sagen Nö!

00:19:52: Ist noch nicht schlimm genug.

00:19:54: Ich nehme eine Kopfschmerz-Tablette oder so was, ne?

00:19:57: Genau!

00:19:57: Ich höre auch zum Beispiel von vielen mit denen ich mich unterhalte in Gesprächen... ...ich hab das im Griff.

00:20:03: Dann frage ich's okay, was muss denn passieren damit du bereit bist, etwas zu verändern.

00:20:08: Ja es müssen... wie Symptome müssen schlimmer werden wo ich mir denke.

00:20:12: Was?

00:20:13: Hallo?!

00:20:16: Oder die sagen auch ist alles in Ordnung und ich bin zufrieden, ich muss nix verändern Die Reden, also die haben halt einfach die Wahrnehmung noch nicht dafür.

00:20:24: Ja das ist ja auch gesellschaftlich so ne?

00:20:27: Also wenn jetzt Spiritualität, Esoterik wird ja immer als etwas Schlechtes dargestellt und wird ja mal so schlecht geredet zu Haachspinnerpfeifen Ich meine gut es gibt wirklich Leute, die das lehnen.

00:20:39: da denkst du auch okay mit denen will ich jetzt auch nichts zu tun haben weil das ist mir dann auch ein bisschen too much.

00:20:45: aber so per se.

00:20:46: Diese Offenheit für etwas Neues ist ja generell für meine Begriffe in der hiesigen Zeit, deshalb habe ich das vorhin auch bewusst gesagt mit dem Lachen aus den Sechziger-Siebzigerjahren.

00:20:56: Es verloren gegangen!

00:20:56: Wir haben immer mehr Fehler... also wir haben immermehr Punkte die wir nicht dürfen.

00:21:01: Du darfst das nicht mehr machen, du darfst dass nicht mehr sein und musst darauf passen bleibblabla.

00:21:04: Du bist sofort in einer Ecke gestellt.

00:21:07: ob es um Essortiere geht oder ob so eine Spiritualität geht Ob es um das Thema gewisse Rechte geht oder ob es um dass Thema politische Einstellungen geht, ist erstmal völlig egal.

00:21:21: Du kannst dir ja irgendwas jetzt lieber Zuschauer rauspicken!

00:21:24: Du wirst immer sehen... du wirst in einer Ecke gestellt und das ist ja ein Thema was du auch hast und deshalb wie glaube ich auch sind stückweit immer wieder unterdrückt werden unsere Emotionen, unsere Gedanken und uns auch unsere Meinungen zurückzuhalten.

00:21:40: Zensur Ja, gibt's ja auch.

00:21:43: Da gibt es irgendwelche Firmen die sagen wenn du dieses Wort oder dieses Wort jetzt online sagst als Beispiel dann kommst du gleich auf eine Liste und alles andere Sachen.

00:21:54: Auf jeden Fall Anpassung.

00:21:59: Wir sagen oft Dinge nicht.

00:22:01: um anderen nicht zu verletzen, anderen nicht enttäuschen, die Erwartungen anderer zu erfüllen habe ich auch ganz lange gemacht.

00:22:09: und was machen wir?

00:22:11: für den anderen im Außenbeleb, aber nicht für uns.

00:22:13: Und dadurch verlieren wir uns auch.

00:22:15: Wir sind fremdbestimmt sozusagen und das war ich durch die religiöse Prägung auf jeden Fall.

00:22:21: Auch durch Schulsysteme.

00:22:23: also alles prägt uns.

00:22:25: Oft haben wir eine Sache, die uns am meisten präkt.

00:22:30: Dann sind wir einfach nicht mehr wir selbst und wissen gar nicht wer wir wirklich sind.

00:22:37: Aber wir tun so, als wenn wir diese Personen sind.

00:22:40: Die wir sind ja und auch ist schon alles okay, ne?

00:22:45: Ja also zum Beispiel jetzt vor kurzem habe ich auch erfahren dass eine Person halt Krebs hat.

00:22:56: Und ich hab' alt.

00:22:58: in meinen Reels habe ich einen Hook die sehr provozierend ist.

00:23:05: Kann ich mir gar nicht vorstellen!

00:23:09: Ja, und das Spannende ist halt da.

00:23:12: Also die Hook ist ... Wie war denn jetzt die Hook?

00:23:19: Äh... dass Ärzte sozusagen Krebs erfunden haben ja.

00:23:29: Also so in die Richtung.

00:23:30: ich weiß nicht genau die Wortwahl ne.

00:23:34: Und das triggert natürlich ordentlich wenn da jemand dann gerade Krebs hat.

00:23:37: ja letztendlich Steckt natürlich dahinter noch eine andere Wahrheit.

00:23:43: Aber diese Person war auch gar nicht offen dafür gewesen, von mir da eine Erklärung zu haben, warum ich das so glaube?

00:23:52: Ja und das ist halt so auch dieses.

00:23:55: wir wollen dann halt nicht mehr uns öffnen für etwas Weil wir sagen, nee.

00:24:01: Hallo?

00:24:02: Das geht ja nicht!

00:24:03: Genauso wie ich damals ... Nee mit Astrologie darf ich mich nicht beschäftigen.

00:24:07: Mit den Horoskopen und so das ist dämonisch.

00:24:10: Also das geht nicht.

00:24:12: Da war ich dann auch nicht bereit für... Ja?

00:24:15: Und wenn wir aber sagen okay, ich bin jetzt mal offen.

00:24:19: Ich öffne mich und sage nicht, ich weiß alles.

00:24:22: Äh, dann ... Dann!

00:24:26: Ist da ein kleiner Spalt, wo wir durch können und dann können wir auch eine andere Wahrnehmung bekommen.

00:24:30: Und sind vielleicht auch bereit mal hinzusehen?

00:24:34: Absolut!

00:24:36: Hin zu sehen ist übrigens auch ein schöner Begriff.

00:24:39: Also wenn man überlegt das mal auseinander nimmt... Wir schauen ja alle weg.

00:24:44: Es gibt ja so viele Punkte draußen Wenn du mal durch die Straße gehst oder durch den Wald gehst Da gibt es so viel was zu sehen kannst.

00:24:51: aber sie nehmen die Leute gar nicht mehr wahr?

00:24:53: Ja

00:24:54: Vögel, da geht es um andere Tiere.

00:24:57: Da geht's um Geräusche.

00:24:59: Das kriegen wir gar nicht mehr mit weil wir die Dinger hier im Ohr haben.

00:25:02: Am besten noch mit Bluetooth und weil wir natürlich auch immer beschäftigt sind.

00:25:07: Wir haben das Teil hier mal bei uns und wir haben immer Stress.

00:25:12: Und ich hatte gestern ein ganz interessantes Gespräch beim Essen.

00:25:15: Da kamen Bauarbeiter an und der meinte zu uns sag mal weißt du was ich krass finde?

00:25:20: Der kannte uns nicht!

00:25:22: Er sagte so dass wir nur noch abgelenkt sind.

00:25:25: Wir hatten so eine schöne Kindheit und ich hatte mich vorher mit meiner Schwester darüber unterhalten, wie cool die Kindheit war.

00:25:31: Das musst du dir mal vorstellen das ist irre oder?

00:25:34: Und da sind wir wieder bei dem Thema vorstellen.

00:25:37: Letzte Anziehung.

00:25:38: Richtig!

00:25:40: Da wusste ich auch lange nix drüber über universelle Gesetze.

00:25:46: Ja aber das genau der Punkt.

00:25:47: es gibt ja auch immer wieder Aspekte wo du erst denkst ... im Nachhinein verdammter Axt, warum bin ich jetzt eigentlich da reingefallen.

00:25:54: Und dann überlegt man und dann nimmt das gar auseinander was hat's denn im positiven Bereich gebracht?

00:25:58: Das ist übrigens das was mir mal hilft... Was hat es denn im positivem Bereich

00:26:02: gebracht?!

00:26:02: Und dann sehe ich eine riesen lange Liste und denke mir so... Boah!

00:26:06: Dann habe ich zwei, drei Punkte auf der anderen Seite und ich denke... Okay gut, dann weiß ich wofürs gut war und dann machte es ja etwas mit dir.

00:26:13: Also

00:26:14: ich glaube viele sind dazu nicht mehr... Also es ist halt Fokus Veränderungen, ne?

00:26:17: Ja,

00:26:18: hatte auch sehr viel mit Emotionen zu tun.

00:26:20: Ja, also weil du hast ja auch eben gesagt, dass wir mit dem hin sehen.

00:26:29: Wir sehen halt das was wir sehen wollen und wenn der Fokus auf der Scheiße ist dann sehen wir halt die scheiße.

00:26:36: Da erinnere ich mich auch noch sehr gut.

00:26:38: Damals, als ich im Burnout war, ja, war mein Fokus halt auf der Scheiße.

00:26:42: Ich hab nur gesehen was alles nicht klappt wie ich mich gefühlt habe, wie mein Leben einfach bescheuert war und ich wusste dann nicht mehr raus.

00:26:49: Nein, ich hab meinen Nervensystem, meine Zellen so schön programmiert, mich so auf das Negative zu fokussieren.

00:26:56: Dann bin ich da rausgekommen... ...und dann erinnern ich mich nämlich noch, ich hatte eine Freundin Die hatte den Fokus dann auf der Scheiße und nicht mehr ich.

00:27:05: Und dann war ich mit ihr spazieren, so wie du gesagt hast, schöne Dinge gesehen.

00:27:10: Eine Blume oder was auch immer und hab sie immer dahin geführt.

00:27:15: Aber ich habe gemerkt, wie ihr Fokus direkt wieder auf das Schlechte war.

00:27:18: Ich hab gemerkt dass es mich das leer saugt.

00:27:21: Das war mir früher, war mir das nicht bewusst aber ... Weil ich durch diese Phase gegangen bin, hab ich gemerkt.

00:27:27: Krass!

00:27:27: Bonetti tut mir nicht gut.

00:27:29: Auch wenn ich sie jetzt auch mag als Mensch ... Nee, sie tut mir aber nicht gut, ich darf mit ihr nicht so viel Zeit verbringen.

00:27:36: Und das ist halt auch Hinsehen wahrnehmen, wenn wir uns anfangen zu beschäftigen mit den Themen die da sind und es kommt immer vor einem Symptom kommen andere Signale weil das finde ich auch noch mal wichtig zu erwähnen

00:27:55: Was zum Beispiel?

00:27:56: Ja, weil ich zum Beispiel vielleicht kennt ihr das halt auch.

00:28:01: Wir gehen noch.

00:28:02: meistens sind wir zum Arzt gegangen wenn wir ein Schmerz haben Wenn wir was Akutes haben Nackenverspannung, Knieschmerzen Rückenschmerzen Dann suchen wir wen auf.

00:28:16: wenn wir Zahnschmerzen haben geh mal zum Zahnarzt Gehen doch nicht, vorher haben wir klar, weil die Prophylaxe und so was.

00:28:22: Aber wir gehen ja nicht als Prophylexe mal zum Orthopäden oder so, zur Physio oder so immer ... Nee!

00:28:28: Wir gehen dann hin, wenn wir etwas haben.

00:28:31: Und das ist z.B.

00:28:32: auch komplett falsch.

00:28:33: Weil unser Körper der ist ja schon vor dem Prozess.

00:28:37: Da haben wieder diese Emotionen mit zu tun.

00:28:41: Ja, wir unterdrücken Wut zum Beispiel.

00:28:44: Wir unterdrücken vielleicht, dass wir gerade verletzt wurden.

00:28:48: Dass uns jemand respektlos behandelt hat und nicht wertgeschätzt hat.

00:28:52: Das macht was mit uns!

00:28:54: Das ist allen euch bestimmt bewusst.

00:28:56: also ihr kennt alle bestimmte Situationen wo wir wissen so ah ja das hat etwas mit mir gemacht das so wie der mit mir geredet hat das war nicht schön es hat mich verletzst dann hat es was mit ums gemacht und da ist eine emotion die dahinter steckt.

00:29:12: Wenn wir es aber runterdrücken, kommt dann irgendwann ein Druck in uns.

00:29:19: Eine Unruhe und das ist uns manchmal nicht bewusst.

00:29:25: also mir war das früher gar nicht bewusst weil ich da gar keinen Fokus drauf hatte.

00:29:29: diese unruhe ja vielleicht auch müdigkeit vielleicht einen kopfschmerz ist auch schon ein signal ist aber auch mit Kopfschmerzen würden wir jetzt nicht zum arzt gehen.

00:29:41: Auch ich hab Kopfschmerzen, weil es Wetter grad doof ist.

00:29:44: Ich habe eine Verspannung ... Dann gehen wir auch nicht zum Arzt und haben die Verspannen monatelang bis es zu einem Schmerz wird.

00:29:51: Bis es dann zieht und drückt oder so.

00:29:54: Und das sind diese Emotionen, die dahinterstecken.

00:29:58: Was passiert wenn diese Situation kommt?

00:30:01: Das löst was in uns aus.

00:30:03: Meistens ist es doch so, wir beschäftigen uns.

00:30:07: Wir essen aus ... Emotionalismessen, ja?

00:30:13: Oder wir lenken uns ab.

00:30:16: Gucken Fernsehen, rufen jemand an... Aber wir setzen uns doch nicht hin!

00:30:22: Machen mal die Augen zu.

00:30:24: Atmen mal in uns rein und fühlen einfach mal.

00:30:30: Das ist doch viel zu einfach oder?

00:30:34: Und gerade weil es so einfach ist, das ist nämlich so schwer.

00:30:37: Ja genauso ist es.

00:30:39: Weil wir uns dann nämlich mit uns beschäftigen müssten und das haben wir nicht gelernt Und das ist auch manchmal für mich auch immer noch schwer.

00:30:51: Manchmal enttaple ich mich dann auch, ich laufe dann auch weg und beschäftige mich.

00:30:55: Weil es einfacher ist im Modus zu bleiben in dem Programm.

00:31:00: Aber ich kann dir sagen... Das ist so krass!

00:31:03: Wenn ich dann manchmal mit anderen nicht begleite, dann einfach mit denen wirklich mal kurz Atme rein fühle.

00:31:11: So schnell ist auf einmal der Druck weg, der Kopfschmerz weg Die fühlen sich auf einmal leichter.

00:31:19: Und das ist das Geile, was mich dann einfach so voller Freude macht wie leicht es ist.

00:31:24: Das ist

00:31:24: schön.

00:31:25: Ich glaube ich dir.

00:31:26: Also was zum Beispiel auch sehr gut ist immer wenn du diesen Partie massierst.

00:31:31: Ja den Schläfen ne?

00:31:34: Ja ist das liebig und dann mal eine Minute oder zwei da merkst du auch wieder ganze Körper dann entspannt wird

00:31:42: Ja, was auch sehr gut ist wenn du darauf jetzt sprichst.

00:31:45: Wir haben ja einen Nervensystem den Nervus Vargus der fließt ja hier so über lang und wenn der halt weil Du meinst wir sind ja Funktionsmodus im Überlebensmodus Und wenn er überreizt ist also auf hochtouren ist dann können wir gar nicht entspannen.

00:32:02: und Was auch sehr einfach ist ich mache das morgens wenn Ich dann in Bad bin und mich einkräme Der Fließt hier lang Ja?

00:32:11: Dann nehme ich meine Hände und massiere mir hier so dann die Kräme ein.

00:32:17: Und dabei stimulierst direkt mein Nervous Vargus, also das kann man auch so weich machen... ...und dann kommst du direkt zur Ruhe!

00:32:25: Ich merke jetzt direkt sowieso meinen Körper so A.

00:32:30: Aber jetzt erst danach nicht seitdem du mit bespricht sind

00:32:32: oder auch

00:32:33: nicht?!

00:32:33: Doch

00:32:33: schon!

00:32:33: Achso!

00:32:37: Du musst aber eine Sache ist mir aufgefallen, da sollten wir aufpassen.

00:32:40: Nicht beide Hände gleichzeitig machen weil dann kannst du ja echt unmächtig werden das ist dann zu viel.

00:32:45: Ja kommt drauf an, da dürfen wir feinfühlig sein.

00:32:47: also ich bin noch nicht umgekippt vom Spiech.

00:32:49: Bei beiden Händen gleichzeitig bist du noch nicht?

00:32:54: Also man kann auch hier unten halt hier an dem Kiefpunkt kann man auch noch streifen.

00:32:58: also wenn man diesen Punkt hier nimmt und den hier Dann machst du schon so viel für dein Nervus, Vargos und das kannst du überall machen.

00:33:09: Und wir streichen uns noch selbst dabei!

00:33:12: Das ist auch wichtig.

00:33:12: übrigens, darf man nicht unterschätzen.

00:33:14: Genau,

00:33:16: absoluter wichtiger Punkt.

00:33:17: Huch jetzt mein Eulen rausgefallen.

00:33:19: Wie ist der?

00:33:21: Der hat es ja auch entspannt.

00:33:25: Manchmal hilft es ja auch mal Tiere zu beobachten.

00:33:27: Ich finde man kann bei Hunden immer sehr, sehr gut beobachten wie die sich so entspannen.

00:33:32: was machen sie?

00:33:33: Wie die atmen wenn die sich hinlegen um wo sich wohlfühlen.

00:33:36: du siehst richtig ob die sich wohl fühlen und wie die Atmen wie die da liegen.

00:33:40: das sie machen dann gucken Sie vielleicht aber die kommen nicht zu dir an obwohl sie wollen.

00:33:44: ne ne die gucken dich an die chillen die entspann die atmend in den Bauch hinein und gucken einfach Was passiert?

00:33:52: also irre Also Tiere?

00:33:54: Ja, die schütteln sich ja auch und strecken sich.

00:33:58: Ich finde halt, wenn du jetzt gerade auf Tiere rüber gehst ... Die sind ja die besten Kandidaten dafür bei sich zu sein!

00:34:08: Also guck mal, die liegen dann da und den schlafen die oder dösen vor sich hin.

00:34:14: Die sind noch voll mit ihrem höheren Selbst verbunden.

00:34:18: Mit ihrer Intuition.

00:34:22: Zum Beispiel Intuition auch, ist auch so was in meiner Religion gewesen.

00:34:32: Also ich weiß gar nicht ob da was drüber gesagt wird aber von meinem Gefühl heraus war das bestimmt auch nicht richtig nach seiner Intuition zu handeln weil dann machst du ja deinen Sehnsuchten und dann machst Du ja Dinge die dich vom Schöpfer fernbringen.

00:34:50: Und da denkst Du auch noch selber?

00:34:52: Dann denke ich auch noch selber und Fühle fangen auch an zu fühlen.

00:34:57: Also jetzt nicht so, dass das Zeugen Joas nichts fühlen oder so aber... Ich muss sagen, es ist mir schon aufgefallen, als ich auch dabei war und habe dann einfach mal beobachtet wie die sich so verhalten, dass ganz viele in einem Burnout laufen weil sie sich einfach so ausbrennen.

00:35:17: Sie machen das für ihren Schöpfer Also ihnen fehlt oft viel zu viel für sich, was da eine Leidenschaft ist.

00:35:26: Also nicht dass die jetzt also sage ich mal nichts mehr machen, was ihnen Freude macht das will ich damit nicht sagen aber sie brennen sich halt aus.

00:35:35: der Druck is einfach too much.

00:35:37: Ja ich stelle es mir hat auch extrem anstrengend vor wenn du immer nach Vorgaben leben musst und immer gucken muss oh darf ich das jetzt überhaupt?

00:35:46: oder darf

00:35:48: Ja, das war ja auch, sag ich mal.

00:35:50: Es wurde schon uns vorgegeben.

00:35:54: Es ist wichtig dass du die Versammlung besuchst Ja.

00:35:57: Dass du regelmäßig in das Haus Gottes kommst, weil da ja der Geist Gottes fließt und du dann halt natürlich auch mit Menschen zusammen bist, die das gleiche, den gleichen Ziel haben, dass du dich auch vorbereitest für die Zusammenkünfte.

00:36:11: also es gab ja Inhalt ne Vorträge Themen und dich dann halt beteiligst auch ... Und wir sind ja auch von Haus zu Haus gegangen, die, die dir das halt wollten dann warst du halt aktiv.

00:36:25: Wenn du gegangen bist, wär mir auch Berichtszettel abgegeben und ... Dann die Stunden aufgeschrieben.

00:36:31: Und das war damals schon für viele, die das einen Druck gemacht hat.

00:36:35: Ich muss ja jetzt noch was machen, auch wenn du es vielleicht nicht gefühlt hast.

00:36:40: Also dieses so ... Da ist ganz stark die Erwartung in Andra erfüllen.

00:36:46: Das hab ich gemerkt.

00:36:47: Es wurde richtig in mir rein ... Ja, ich will ungern dieses Wort sagen.

00:36:53: Aber schon ist das Wort in mich reingebockst so also es war wie so.

00:36:57: Ich war halt Erwartungen anderer erfüllen meine zählen waren das so komplett und Das ja das hat schon viel mit mir gemacht auch viel druck in mir ausgelöst.

00:37:09: Also klar dass alles einen sinn gemacht.

00:37:11: auch warum wir das gemacht haben dafür haben es für ein schöpfer gemacht.

00:37:14: aber ich muss sagen wenn nicht das heißt so betrachte Ich hätte auch niemals gedacht, dass ich das mal sage.

00:37:23: Weil ich weiß noch wenn wir zu Menschen hingegangen sind und haben mit denen geredet an der Tür dann waren da manchmal welche die meinten Das ist ja Gehörnwäsche was man mit euch macht.

00:37:33: Und ich war damals komplett der Überzeugung nö es keine Gehörenwäche ist alles ich mache das alles freiwillig hat mich keiner zu gezwungen.

00:37:41: Und mittlerweile bin ich der Überzeugung Ja das ist Gehirnwäsche weil wir unbewusst dort Sachen gelernt bekommen, die uns immer und immer wieder erzählt werden.

00:37:54: Und wir glauben ja, dass das die Wahrheit ist, dass es mein Schöpfer will.

00:37:57: Somit nehme ich das hier an als meine Wahrheit und unbewusst tun wir das alles in unser Gefäß rein.

00:38:04: Es macht was mit uns!

00:38:08: Wie mit dem Herzen Verräterischer.

00:38:10: Der Verstand darf mich auch nicht verlassen.

00:38:13: Hab ich unbewusst gelernt... ...und hat etwas mit mir

00:38:17: gemacht.".

00:38:20: Und so haben halt, weil Gedanken ... Das wusste ich ja auch ganz lage nicht.

00:38:27: Gedanken sind mächtig!

00:38:29: Gedanken?

00:38:30: Schon ein Gedanke ist Energie.

00:38:31: Mhm, absolut.

00:38:33: Und die Energie wirkt sich in meinem Körper aus.

00:38:37: Können wir mal einen kurzen Test machen für die, die denken, wie?

00:38:41: Gedanken sind Energie und ... Weil da hab' ich auch nie gewusst so, ne?

00:38:47: Ihr könnt ja mal die Augen schließen Und dann könnt ihr jetzt mal eine Situation nehmen, wo ihr voller Freude wart.

00:38:57: Wo ihr euch gefreut habt?

00:38:58: Das kann was ganz Kleines sein!

00:38:59: Vielleicht habt ihr mal ein leckeres Eis bekommen oder habt einen Geschenk bekommen.

00:39:04: Ihr wart an einem Urlaubsort oder auf einer Feier bis auf den Pferd geritten.

00:39:11: Nimm da mal so eine Situation und dann darfst du einfach mal tief durch die Nase einatmen und durch den Mund wieder ausatmen Und einfach mal in diese Situation gehen.

00:39:27: Welche Menschen waren da so um dich herum?

00:39:33: Welche Farben waren um dich herum, war die Sonne am Schein?

00:39:38: War Herbst, war Winter... Vielleicht auch was hast du gerochen?

00:39:47: an diesem Ort?

00:39:48: gab es irgendwelche Düfte Was deine Nähe war, was du riechen konntest und wie hast Du Dich in dem Moment gefühlt?

00:40:01: Wie war Deinen Ausdruck?

00:40:02: Wie war dein Gesichtsausdruck, deine Körperhaltung?

00:40:07: Wie hast Du dich bewegt?

00:40:13: Und dann fühl das einfach mal.

00:40:15: Fühl das mal mit deinen Zellen, atme mal dieses Gefühl ein was da an diesem Moment ist und darfst auch gerne mal alles ein bisschen aufdrehen bis in Bewegung reinbringen die Farben ein bisschen intensiver machen Die Bewegungen noch intensiver Das Gefühl in dir intensiver wie so einen Regler mal auf zehn drehen und noch mehr im Körper fühlen Was es mit dir macht wie du dich jetzt anspürst.

00:40:47: Was nimmst du wahr an deinem Körper?

00:40:53: Wie fühlst dich deinen Körper jetzt an?

00:40:55: Ist er weiter weicher, bist du voller Freude.

00:40:57: Ist er schwer?

00:40:58: ist er hart fest?

00:41:05: und dann darfst Du mit dem Gefühl mal wieder zurückkommen.

00:41:12: Weiß nicht was Du für eine Situation genommen hast Frank.

00:41:17: Ich war in... wie hießt der Ort?

00:41:20: Es war in Südfrankreich auf jeden Fall An der Côte d'Azur ne Nähe von Cavallier-Sommer bzw.

00:41:25: ne Näher von Saint-Tropez auch Le Bohm, ich weiß gar nicht wie das heißt.

00:41:31: Aber kann ich nachrechnen?

00:41:32: Auf jeden Fall war dort unheimlich viele Blumen, es war sehr hell.

00:41:38: Das blau des Himmels war richtig dunkelblau kräftig im Sommer natürlich.

00:41:43: Ich merke übrigens wenn ich träume und so weiter, ich habe immer Sommer.

00:41:46: Es ist immer warm, es ist immer Sommer, es regnet nie!

00:41:49: Es ist nie kalt, es is immer Sommer und immer warm.

00:41:51: man kann immer sehr leicht geskleidet durch die Gegend laufen.

00:41:56: Ja, es war sehr leicht und ... sehr, sehr entspannt.

00:42:02: Wie hast du dich gefühlt in dem Moment?

00:42:04: Sehr gut!

00:42:06: Leicht, docker, fröhlich.

00:42:08: Und ich bin eigentlich immer fröhliche aber

00:42:10: ... Du warst gar nicht dort,

00:42:11: ne?!

00:42:12: Doch doch...

00:42:13: Nee, aber jetzt gerade war's ja nicht dort.

00:42:15: Ne, aber ich fühlte mich so als ob ich gerade da war.

00:42:17: Genau.

00:42:18: Und das ist das Spannende.

00:42:19: Ich habe gemalt die Position

00:42:20: wieder.

00:42:20: Ja, das ist der Spanne, du warst nicht dort Aber du hast ... dir das vorgestellt, weil du ja schon mal dort warst.

00:42:26: Dein Körper hat diese Gefühle gespeichert und es waren nur ein Gedanke.

00:42:30: Nur eine kleine Reise!

00:42:32: Und so mächtig sind halt die Gedanken nach, die wir denken.

00:42:36: So ist es.

00:42:40: Und da fängt bewusst sein an und wahrnehmen.

00:42:43: Na ja... sehr interessant.

00:42:45: hast du uns wieder sehr gut abgeholt und diesen Punkt voll cool?

00:42:50: Ja ...und Ich kann das jedem nur ans Herz legen.

00:42:53: Wenn du bewusster werden willst, wenn du mehr wahrnehmen willst dann macht es nicht alleine.

00:42:58: Dann nimm dir jemand an die Seite der dir den Spiegel davor hält.

00:43:03: Ja ich habe das auch nicht alleine geschafft Du vielleicht auch nicht, du hast vielleicht auch schon mal begleiten lassen.

00:43:08: Denke ich mal Frank oder?

00:43:10: Ja und es ist ja so mit allem was wir gelernt haben in unserem Leben da hatten wir irgendwo immer ein Lehrer an der Hand immer jemand der es schon konnte Und ich hätte sonst auch niemals diese Neurolamitis loslassen können wenn ich mich nicht hätte begleitet lassen und dann Hätte ich auch gar nicht jetzt die Möglichkeit das allen anderen weiterzugeben.

00:43:30: Was ich jetzt halt mache.

00:43:32: Ich habe das alles gelernt ist einfach wunderschön, wenn du da mehr Bewusstsein, mehr Licht in dein Leben bringst.

00:43:39: Mehr deine Themen beleuchtest, mehr hinsiehst ... Dann ist alles möglich und aus meiner Wahrheit kannst du deine Zelle dann umprogrammieren und dann ist Selbstheilung möglich, dass du deine Situation in die Heilung bringst, die Heilungen aktivierst in dir, ne?

00:43:57: Die Zellen erinnerst was anderes zu machen Brauch es gar nicht mehr zu einem Symptom kommen, dann kannst du schon vorher irgendwann reagieren und handeln.

00:44:11: Was ich besonders schön finde Nia ist ja Du folgst ja komplett deiner Passion Und du machst ja wirklich das was du komplett fühlst und wirklich wofür du lebst.

00:44:23: Das machen wir teilweise nicht.

00:44:25: Also es gibt viele Menschen die sagen oh Gott das wäre nicht muss aber ich muss ich muss.

00:44:29: Ich hatte auch das in dem anderen Interview da haben wir über das Thema müssen gesprochen Und du hast es ja mittlerweile hinbekommen, dass Du ja von Deiner Passion leben kannst.

00:44:39: Mit Deiner Passion auch lebst komplett und da gibt uns doch nochmal ein Tipp in die Hand.

00:44:45: wie können wir denn diesen Mut haben zu sagen weißt Du was?

00:44:50: Ihr könnt mich jetzt alle mal ich mache jetzt das was ich wirklich möchte.

00:44:53: Wirklich das wie ich's gerne hätte wie ichs gern möchte.

00:44:57: Die setzt ist einfach mal um ohne künstlichen Druck zu erzeugen also ohne zu sagen Bis Ende September muss ich bla bla bla ... ... sondern einfach sagen, ich mach das jetzt.

00:45:08: Punkt!

00:45:10: Also ich möchte noch was ergänzen, damit das hier auch wirklich ehrlich und authentisch ist.

00:45:14: Ich lebe aktuell noch nicht hundertprozentig von dem, was ich mache.

00:45:19: Noch ist es nicht so ... Es ist halt auch meine Herausforderung, weil's ein Weg isst.

00:45:24: Ja, aber es passt ja dazu.

00:45:26: Genau

00:45:27: wie du es gesagt hast, genau wie du's gesagt hast... Ist auf jeden Fall meine Passion und meine Leidenschaft Und ich liebe es einfach über Gesundheit zu sprechen.

00:45:38: Na ja, ich sag mal so.

00:45:40: Wie du gesagt hast einfach machen dafür darfst aber erst einmal bereit sein etwas verändern zu wollen.

00:45:47: Du darfst erstmal für dich bewusst machen was geht mir denn auf dem Piss in meinem Leben?

00:45:54: Was kotzt mich denn an?

00:45:56: weil oft wissen wir eher ihr könnt eine Liste schreiben schreibt alles mal auf neuerem Leben was ihr bescheuert findet was euch ankotzt was ihr nicht mehr wollt Einfach mal runterschreiben

00:46:09: Sehr gut.

00:46:09: Und dann ist es nämlich so, dann fällt es uns auch leichter überhaupt zu wissen was wir wollen weil wir den Fokus halt auf das haben was wir nicht wollen und dann könnt ihr einfach auf die andere Seite des Gegenteils schreiben davon.

00:46:24: Was ist das Gegenteil?

00:46:26: Und bei mir war's halt damals gewesen Ich hatte das Burnout ich hatte meinen Suizidversuch Ja, mein Leben hat sich komplett gewendet.

00:46:38: Ich war ja noch bei den Zeugen Jovas gewesen und war mit einem Zeugen Jehovas verheiratet.

00:46:44: Dann wurde ich halt ausgeschlossen, war mit der Depression alleine, hatte den Suizidversuch ... Und hab meinen Leben hinterfragt?

00:46:52: Ich habe mich gefragt, Nenja, weil ich hatte noch diesen Job, diesen öffentlichen Dienstjob, der nie meins war.

00:46:59: Und ich hab mich gefragt nenja willst du diesen Job dein Leben lang machen?

00:47:03: Nein!

00:47:04: Das wusste ich damals.

00:47:06: Und ich wusste aber gar nicht, was ich wollte, was mir Spaß macht.

00:47:10: Ich hatte keine Ahnung.

00:47:12: Ich habe aber einfach nur diesen Entschluss getroffen.

00:47:14: Diesen Arbeit mache ich nicht mehr weiter und dann kam einfach Dinge zu mir!

00:47:23: Also das Wichtige ist, diesen Entschluss zu treffen... ...ich mach' es jetzt nicht mehr.

00:47:29: Ich will das nicht.

00:47:31: Das auszusenden, dass einfach mal zu sagen und dir zu erlauben Und du musst auch gar nicht wissen, was das Ziel ist, wo du ankommst.

00:47:40: Ja?

00:47:41: Das Wichtige ist nur der nächste Schritt!

00:47:44: Der eine nächste Schritt, der nötig ist.

00:47:48: und ich habe mich einfach auf den Weg gemacht und hab herausgefunden, was mir überhaupt Spaß macht... ...und so kam dann eins zum anderen.

00:47:58: Wunderbar.

00:48:00: Aber so ist es.

00:48:01: Es klingt total einfach aber so ist's wirklich so.

00:48:06: Und diese

00:48:07: Frage, die ist eh genial.

00:48:08: Was ist jetzt der nächste Schritt?

00:48:10: Egal mit was im Leben nur den nächsten Schritt weil da macht unser Kopf oder der Verstand... ...der fakt uns auch manchmal ab.

00:48:19: Der denkt dann schon zehn Schritte weiter und dann sind wir überfordert.

00:48:24: Da kommt auch die KI ins Spiel wo ich die KI unheimlich cool finde.

00:48:28: du kannst durchaus mal Mit der KI da übersprechen, was ist denn jetzt der nächste Schritt wenn ich das in das machen will?

00:48:33: Da kriegst du zumindest ein paar Ideen.

00:48:34: Das ist echt gut!

00:48:36: Das ist wirklich gut und es sortiert dich so ein Stück weit und sagt okay bring mir mal meine ganzen zwanzig dreißig vierzig Punkte die jetzt hier stehen, die ich irgendwann machen muss gerade während du strukturiert bist.

00:48:47: Bringe das mal bitte auf den Punkt und zeige mir mal bitte was ich wirklich als nächstes konkret machen muss.

00:48:53: ja in dem Fall darf man wirklich machen muss sagen weil dass dann wirklich der nächste schritt ist.

00:48:58: Und das zum Beispiel ist ein Punkt, bei dem ich sage da ist die KI unheimlich cool wenn du es richtig einsetzt.

00:49:05: Weil dann kannst Du den wirklich als Sparringspartner nehmen und gibts auch nicht herbaus oder keine Angst haben dass du zu viel von dir preis gibst usw.

00:49:13: Und sofort gibt's ja Leute die haben dann Angst dass die KI alles über ihn weiß und so weiter.

00:49:17: Dann machst halt ein Stück weit allgemeiner.

00:49:19: aber du hast einen Sparring Partner an der Hand der sagt pass auf Wenn du jetzt zb hier auf Toilette musst dann mach jetzt mal die Tür auf.

00:49:28: Ja,

00:49:29: macht den Hosenstall auf.

00:49:30: Genau!

00:49:32: Linja bringt es wieder auf den Punkt.

00:49:34: ja.

00:49:35: Ich versuche es ein bisschen zu umschreiben.

00:49:38: Ja ich mag's lieber direkt.

00:49:43: Ja aber so ist

00:49:44: das.

00:49:44: Siehst du und dann hast Du auch schon gelacht Frank?

00:49:46: Absolut, sowieso.

00:49:48: Ich hoffe ihr auch alle.

00:49:53: Ja genau.

00:49:55: Vielen vielen lieben dank.

00:49:56: das war sehr schön.

00:49:57: wir haben mal so ein bisschen ausgeholt mal gucken wir werden uns den mix vielleicht noch einmal treffen wollen wir mal über einen anderen punkt nochmal sprechen.

00:50:02: also hin und wieder mal auch mal die zeit nutzen und vielleicht das eine oder andere mal wieder in den in den kopf rein bekommen weil du hast mit deiner vergangenheit bist du ein parade beispiel eigentlich für dinge was eigentlich alles schief gelaufen ist.

00:50:16: schon dass ich direkt sage aber wie du eben auch daraus wiederum deinen positiven effekt rausholen kannst ja.

00:50:24: Und du bist ja das lebendige Beispiel, dass es geht.

00:50:27: Ich meine was du alles für Mist durchgemacht hast, das will ich nicht machen.

00:50:33: Wirklich nicht!

00:50:34: Brauche ich nicht und ich glaube viele brauchen das auch nicht.

00:50:36: und deshalb immer wieder Hut ab... ...und ich finde auch cool, dass wir uns jetzt so oft auch schon getroffen haben weil da gibt's immer umfass mit, wenn ich immer denke, klar, das zum Beispiel habe ich auch schon Ewigkeit nicht mehr gemacht.

00:50:51: Aber nicht mit beiden hinmachen?

00:50:52: Das war's.

00:50:56: Ich hab noch einen Gedanken.

00:50:58: Ja?

00:50:59: Auf jeden Fall danke, dass du auf jeden Fall das so gesagt hast was ich alles schon durchlebt habe.

00:51:05: ja da hast du vollkommen recht und jeder hat halt seine eigene Geschichte.

00:51:10: Und bei mir kam noch gerade eben der Impuls schreibt doch gerne einfach mal hier unter das Video oder wo es auch gepostet wird Schreib einfach mal darunter Was ist denn vielleicht ein Thema Wo du sagst ja redet doch mal gerne darüber

00:51:27: sehr gerne das ist eine sehr coole nummer und alle videos von linia die wir bisher gemacht haben, die verlinke ich hier auch drunter.

00:51:34: Die habt ihr auf der homepage auch die Möglichkeit in der geste seite die jetzt ganz neu ist.

00:51:39: übrigens könnte ja auch alle beiträge von linias sehen über den dir alles sehen und auch die kompletten zugänge zu linian bekommen.

00:51:46: also alles wo ihr linia findet könnt ihr dann auf dieser seite finden.

00:51:49: auch dass verlinkt ich hier rein.

00:51:52: Und ja schreibt uns gerne darüber, weil wie gesagt wir können da gerne ein Speziat rüber machen.

00:51:55: Wir können es gern am Donnerstag machen, wir können das aber gerne auch einen Dienstag machen oder so.

00:51:59: Wir haben genug Platz auf der Plattform und von daher sehr, sehr gern!

00:52:04: Ja danke für dich lieber Frank für diese Stage hier... ...für diesen Raum den du kreierst finde ich wundervoll.

00:52:11: Danke dir, gerne macht auch sehr viel Spaß.

00:52:17: Perfekt Linja herzlichen Dank.

00:52:19: Wir sehen uns ganz bald wieder.

00:52:20: Ich drohe dir Also bis dahin, schreibt doch mal drunter was ihr mitnehmt.

00:52:29: Interessiert mich auch mal... Was war

00:52:32: eure Nugget?

00:52:33: Euren größter Kenntnis!

00:52:36: Genau so machen wir das also in der Hinsicht.

00:52:39: Bis dahin danke ciao.

00:52:44: Das wars dann leider auch schon wieder Auch heute mit Ninja hier im Erfolgs-Klartext.

00:52:49: Mir bleibt vor allem der Gedanke dass oft schon Der eine nächste Schritt ausreicht, auch wenn der ganze Plan zum Ziel noch fehlt.

00:53:01: Ein schönes Gespräch das nachwirkt und ich hoffe auch für dich neue Erkenntnisse bringt!

00:53:06: Ich wünsche dir eine wunderschöne Woche!

00:53:08: Schön dass du dabei warst und bis zum nächsten Mal!

00:53:10: Tschüss dein Frag.